：被安排解说利物浦收官战，到家已凌晨3点，夺冠瞬间只能靠回放 [详见第一章]
：阿森纳全替补出战水晶宫，凯帕联赛首次登场，换10人首发，踢得轻松写意 [详见第二章]
：重伤后两个月无法正常走路，靠电动车代步，赛后替补登场展示状态——为世界杯最后一搏 [详见第三章]
：阿森纳本赛季英超0红牌、0点球，创造历史。颜强引用“善战者无赫赫之功” [详见第四章]
：从尬舞到烧烤，从凌晨5点球员重返酋长到让工作人员穿球员号码领奖——他正在学习放下紧绷 [详见第五章]
：颜强提出“巴斯克工业化精神”vs“加泰罗尼亚重商主义”的教练性格分野 [详见第六章]
：夺冠典礼上穿得一丝不苟，公开信承诺“不会停滞不前”——美国老板比英国人还传统 [详见第七章]
：5月30日（欧冠决赛前）北京线下，预计70-80人，开放麦形式，让枪迷讲自己的故事 [详见开篇]
欢迎收听最新一期的《两杆老烟枪》，潘老师我睡了5个小时。
你不少。我可能还不到，我刚才问完你话之后，自己咣当睡着了。
我昨天到家已经3点多了。我非常遗憾——捧杯的瞬间，我根本就没看到。我被安排去说利物浦跟布伦特福德那场英超收官，也没赶上这场比赛。回放就没有第一时间看直播的那种感动。
首先得慰问颜总一下。为了一直腹黑我们的主教练，竟然没看上阿森纳的夺冠直播。
那边还在送别萨拉赫，直播结束之后还有好长一段。之后演播室跟过往还不一样，昨天我跟刘畅是在南六环星光影视园说球，后来我把他捎回家，我再回家，到家就三点了——完美错过。
比赛之后其实有漫长的等待，因为他们要搭台子。以英国的那种速度，慢悠悠的。这中间穿插了萨拉赫告别、瓜迪奥拉告别、斯通斯告别、B席告别，关键是京多安和埃德森又补办了他俩的仪式，基本上一个小时没闲着。
双方都是非常放松的状态。赛尔赫斯特公园球场比较古老朴素，主看台那边的走道扶栏都是木结构的，非常复古、纯英式。张路指导用“复古”一词概括这个赛季，我觉得很好——这是韩愈式的复古，新古典主义。
首先首发阵容有一点特别：苏维门迪踢右后卫，斯凯利跟内尔高搭档后腰。具体来说这两人也都没有老老实实待在六号位。热苏斯、斯凯利、内尔高……还有卡拉菲奥里、因卡皮耶和莫斯克拉踢中后卫，这是一个全新的、换了10个人的阵容。凯帕如果这场不出场，他联赛一分钟也出不了，所以这次也把他派上来了。
5分钟的时候热苏斯推射击中立柱，有两三个打门运气不太好。42分钟的时候有一个很漂亮的配合——莫斯克拉向前直传，道曼不停球脚后跟传给小马丁，小马丁又一个直塞给热苏斯半单刀打进。48分钟哈弗茨上场后，马杜埃凯有一个凌空射门。这场比赛踢得最投入的是斯凯利，他大屁股顶了两回，把水晶宫主教练吓得不轻——感觉在说“你们别玩真的”。
半场加布里埃尔换下卡拉菲奥里，哈弗茨换下内尔高。内尔高也没什么遗憾了，以前老惋惜他获得机会太少，但一个球员没踢那么多场，职业生涯第一次拿到英超，然后离开去踢家乡的比赛——这非常好，就像巴特尔拿到马刺戒指。
梅里诺的恢复训练很艰难。他养伤期间都没法正常走路，医生说很少见到足球运动员受这种伤。他有两个月没法正常走动，后来找了辆电动车，像外卖小哥一样在各处穿行。他说受伤后那种沮丧感对自己打击很大，人在这种情况下有两种应对：一个把自己关在屋子里沮丧哭泣，另一个昂起头勇敢面对。他显然给自己做了很强的心理暗示。
梅里诺就像一个“兵王”——在哪都能打，能保全自己。他一边很强硬，对方对他强硬时他也会顺势倒下；他永远能撩了你以后还能控制情绪，你怒了，他还不知道他存在，然后就给你一击。这是老兵。
西班牙真的缺不了他。哪怕最后上5分钟，他都有可能砸进一个头球。这场上来也是给教练看的——验货：“我现在已经行了，能踢半场。”
在这一轮之前我都不敢讲。上一轮打完后我还写了这一句，后来想没结束，别乌鸦嘴。其实这是球队整体成长特别突出的一点——以前老说球队容易掉链子，情绪化，前个赛季出现很多莫名其妙的红牌。萨利巴客场输伯恩茅斯的红牌是在为队友背锅，特罗萨德对曼城自己领红牌是情绪激动。
这赛季我们真的没有触动红牌的地方，没有出格之处。唯一的让我心里咯噔一下的是加布里埃尔顶了一下哈兰德，但也不是坏事。没有红牌、没有点球，这需要强大的自律和战术纪律才能做到。
套用一句老话：“善战者无赫赫之功”。很多伟大的战役最终登顶，不需要非常颠簸起伏。联赛比的就是稳定性、少犯错。阿森纳这个赛季在少犯错这一点上完整地展现了出来。
我心里突然产生一个话题：阿森纳能不能松弛下来？两个画面不断闪现：一是主场淘汰马竞后，阿尔特塔拉着特罗萨德跳那段尬舞，身体失衡。后来他回到俱乐部，第二天要求大家在闭路电视里不断放那段尬舞，希望通过这些笨拙滑稽的画面放松大家情绪。二是捧杯庆祝时他闷头乱转，很好玩、很孩子气。
他后来接受采访时说，有一段时间一直怀疑自己是不是该让位了，觉得达不到了。这两个场景其实也都是他自己设计的管理学的一部分——当他意识到球队紧绷、自己紧绷时，尬舞和转圈也是为了表达轻松来传递给球员。还有，在领奖时他让所有工作人员穿上球员的号码球衣——萨卡说“你想不明白他脑子里怎么有那么多点子的”。
他在各个细节方面的关注度非常像瓜迪奥拉。但我不认为这是偷师，这是他天生的性格，从来就是一个目标坚定、有自己一套向上进步方法论的人。
更有趣的是第二天凌晨5点，赖斯、埃泽、萨卡、廷贝尔四个人合影来到酋长球场。这其实是球迷心理的一种显现。凌晨5点，职业运动员还有什么约束？想怎么开心就怎么来。这是深度的松弛，那样的松弛能为未来积攒新的能量。
有一个小姑娘先是在酋长庆祝完，回到家后突然觉得好像庆祝没有完，又鬼使神差开车返回酋长，才看到了赖斯他们四个。她不是慌张地马上拍，而是开始跟他们对话。这真的像设计好的，但实际上不是，它是自然发生的。
我看到他们凌晨5点回来，心里特别暖和。这一下把神一般的偶像拉近了——他们也能回到正常生活，很平实地享受乐趣。我为什么特别希望阿尔特塔身上也能有这种松弛？夺冠等待到来的时候，他把自己关在花园里做烧烤，他心里的煎熬有多深？
最好胜的人反倒是最紧张的。阿尔特塔不敢看，去烧烤了；赖斯不敢看，拉着保安转遍了基地的每一块训练场。
我还想起《雨人》——哥哥是天才但情商有障碍，弟弟是油滑的江湖人。有时候看到阿尔特塔那种做法，他跟穆里尼奥不一样——穆里尼奥是演员，阿尔特塔是真正的过度集中执着而呈现出的一种神经质。瓜迪奥拉可以在4-0大胜的情况下拉着对方球员骂“你为什么不好好踢”，他真的是真心关注他所关注的东西，以至于忽略周围的世界。
瓜迪奥拉比阿尔特塔要外向一点。阿尔特塔内化得更多，所以他更煎熬。他能不能下赛季更释然、更轻松？他自己说了，大的包袱卸下了，让他更快乐了。
克洛普有一场比赛打到上半场三四十分钟，突然冲到对方教练区说：“咱俩能指挥这样的比赛，我们这人生太牛逼了！”那一下你就觉得克洛普是一个能融进去又能走出来的人，能高度集中到狂暴，又能抽身脱离、彻底放松。
克洛普能上天、能回到人间。瓜迪奥拉自己说他执教曼城的十年期间，在家里像一件家具。
这里会不会有巴斯克人和加泰罗尼亚人的区分？巴斯克人都有一种工业化的精神，有一颗战士的灵魂。你看阿尔特塔、洛佩特吉、埃梅里、伊劳拉……加泰罗尼亚人是重商主义的，善于妥协，但那种冲突是卡尔文主义的冲突——争吵多，妥协也多。巴斯克人我觉得要更狠更绝，有点像老秦人。
一定要给大家普及一个名字：洛雷娜·贝尔纳尔——阿尔特塔的太太。她在他生命当中扮演的角色可能比我们想象的要更大。太太是1999年西班牙选美小姐冠军，也是非常优秀的电视主持人、模特。阿尔特塔当时追她应该突破了自己的心理障碍，因为他本质是一个比较害羞、不是那么有社交能力的人。两个人是在巴斯克的一个夜店认识的。阿尔特塔极少让大家触及他生活的这方面，这是对家人最大的保护。
利物浦球迷对萨拉赫最后还是认可的。他最后一场踢了72分钟，非常拼、非常专注。赛后他一直在哭，他对球队的感情其实很深。他现在可以理解为一个性格有点偏执、对自己要求高的球员。
如果拿他跟罗伯逊比，我更喜欢罗伯逊——苏格兰人的那种战士特点。每一支伟大的利物浦都会有一个伟大的苏格兰人：香克利、罗恩·叶茨、索内斯、达格利什、阿兰·汉森、史蒂夫·尼科尔……一直延续到罗伯逊。整个英超也是苏格兰人扮演了非常独特的作用——很硬，很忠诚。
老克伦克来了。小克伦克终于可以说“老爸你可以来了，我儿子把这个项目做成了”。其实这是一个测试——“你交给我，你放心，这摊归我了。”
在这样的场景里，美国人有时候比欧洲人还要更传统——穿得整整齐齐，一丝不苟，保持所谓的dignity。克伦克家族是靠自己卖超市挣的钱买下阿森纳，用体育职业的方式管理它，这是“老钱”。而且在夺冠之前他们公开说“我们不会standing still”，这个俱乐部不会就此停滞不前。我特别喜欢这样的表达。
周六下午在北京某个角落肯定会做这次线下活动，容量大概七八十人。我们想做一点像开放麦那样的模式，让大家用最简洁、最趣味的方式表达这个赛季的经历——让每个人讲自己的故事，去中心化。
不要只让大家听我们两个人的，每个人都是表达自己的时代。
下周六，5月30日，欧冠决赛夜到来之前。这次我想别做那么封闭，可能通过直播、更多分发的方式扩大外延。各地阿森纳球迷协会已经在庆祝了——兰州体育场、广州塔……各地都有。
你是熬夜看完了夺冠直播，还是像颜强一样错过了？凌晨5点重返酋长的那四个球员，你最想和他们说什么？评论区见。
第六季特别版《二十二年如一梦，冠军在手堪惊》——
音频版：蒋培予、kai、修、Siwei、桃子、Samson、卢毅、林沫、闫恺、倪昊、木水清、一支红缨、乐悠悠、大吉吉、liangyan、深津一成、Henry、王鸣、楠、赵鹏、王俊杰、麻吉8898、王翔、开到荼蘼、Quarterback、Brian Lee、焦勇、石川、keel、亮晶晶、鱼爸溪爸、王昭Wise.Darren、固体冰块、ARS平平、Lester郭焕文、if、一指一马、绿箭、TB12、哐哐、何文琪、阿森纳2003、catdy chao、龄爸-海龄阁创始人-专业山姆货盘、clutch app、Anthony He、栋栋Eric、周公子Jason、JL、Spike
小宇宙：swaggyhong、英超半导体、茶米chua、可可葱葱、北极以北颜值最高、盗盗_tCcy、超级无敌海景佛跳墙、Kasomeone、SparkPod、发条潜水艇、饿德糕、Gyo、菲利波维奇、刘宝瑞、中场花动机、骑乐特气李行、水银重力、范德一彪、木履树、Speaer
感谢各位对《两杆老烟枪》的支持，祝贺所有从阿森纳联赛冠军中收获了满足的枪迷！
《两杆老烟枪 My Ars》是由著名媒体人颜强、作家潘采夫共同发起的一档阿森纳球迷电台。
两位阿森纳球迷主播将通过对最新赛事的回溯，分享最热资讯，聚焦球员、教练、球迷故事，带出对经济、文化、历史等方面的解读，带领听众们通过足球，认识世界，引发思考，享受足球带来的情绪和思维的乐趣。
